薬漬け脱出への道のり

今日は、先日薬局で買ってみた「グッスミン」という飲料水を飲んでみた。
メラトニンと同じくらい効果があるらしいのだが
実際のところはどうなのか？？と、前から思っていて
ついに買ってしまいました。

なので、今日はグッスミンだけ飲んで
メラトニンは飲まずに寝てみることにします。

グッスミンの写真

味の方ですが、ちょっと酸っぱい味ですね。
トマトの風味はあまり無いので数分で後味は消えますが
もともと敏感で気になる方は
飲んだ後に軽くうがいするのも悪くないでしょう。

清涼飲料水なので、医薬品のような強力さはないのかもしれませんが
薬理作用の面からみると、トマト酸は補助的かもしれませんが
医療用の睡眠薬にも「グッスミン」に含まれている
「GABA（ギャバ）」の原理を利用して作用するモノがありますので
含有量がどのくらいかにもよりますが、ある程度の効果は期待できるのかもしれません。
（ちなみに、グッスミンのGABAは100mgです）

飲んで、１０分くらい経ちましたが
手足が温かくなってきました。
そろそろ消灯のお時間が迫ってきたようです。

肝機能への影響は判りませんが
こんど機会があったら、AsKDoctorsで聞いてみたいと思います。