薬漬け脱出への道のり
2006年10月16日
明日は、通院日。
明日は通院日です。
火曜日が一番都合がいいのですが、一番混むらしいので
そのうち変えるかも知れません。
とりあえず、前回薬を調整してからは
ロヒプノールなしでは眠れなくなってしまったことと
飲まないと夜眠れないので、昼間寝てしまうことが増えたことの報告に行こうと思います。
でも、私の場合「単純に薬を増やせばいい」と行かないかもしれないので
市販のサプリメントも活用しながら何とかやっていきたいです。
お勧めは、GABAチョコレートです。薬ほど即効性はないけど、副作用もないですし自然の眠りに近い状態で眠れます。でも、歯磨きを忘れないようにね。
2006年10月17日
病院に行ってきました。
今日は、病院に行ってきました。
ときどき文字を書くのに一苦労することがあったり、記憶が長く続かないことを話しましたが
残念ながら、症状をあまり重要視してくれずに「現状維持」ということになってしまいました。ただ、当面はロヒプノールという睡眠薬を続けようということで帰ってきました。
肝機能のチェックは、当面は必要ないでしょう…。とのことですが、まだ３桁なんだろうなぁ。
２桁！といかなくても、３桁前半をキープしていてほしいです。
私の通っているところは、比較的規模が大きいので院内処方です。
よく、「院内処方は処方が早い」と言われていたころがありましたが、いまは院外処方のほうが早いと思います。今日は薬だけで１時間くらい待たされてしまったので、長かったです。
ただ、院内処方でもメリットはあります。
薬局に行かないでいいので、医療費を抑えられることと診察で薬をもらい忘れたときに、「あ、すみません。実はこれも欲しいんです」といったことが可能なのが小さなメリットですが、一番のメリットは体調の悪いときに「行くべきところ（数）」が少ないってことが助かっています。
あと、この近所は田舎なので大して影響はないのですが、駅前のクリニックの場合はいろいろな病院が入り組んでいるので、くすりの説明を受けるときに「眠れないときにこれを飲んでください」と周りに聞こえる声でしゃべられてしまって肩身の狭い思いをすることがありました。なので、院外薬局で薬を待つときにはなるべく他科に掛かっていると思われるほかの患者さんと会話をしないように気をつけないといけません（笑）
･･･実は、１度嫌な思いをしたことがあるんです。
最初に通っていた病院が、院外処方だったため薬局で待っているときに、話の弾んだ患者さんが居たのですが、私のほうが先に呼ばれたため、薬の説明を後ろで聞かれてしまい
なんの病気なのかおおよその見当がついてしまったらしく、その後ものすご〜〜く嫌な顔をされてしまった経験があるんです。
「え？精神科だったの！？」と言われたときには、どんなリアクションをしていいか戸惑いました。運の悪いことに、「精神科＝犯罪者予備軍」という社会情勢（？）真っ只中の時期だったこともあって、「精神患者と口をきいたこと」に明らかに嫌悪感をもたれた経験がありました。
それ以降は、できるだけ病院の外では無愛想にすることにしましたが、今の病院は院内処方なのでその点は助かっています。
2006年10月27日
Tクリニックに行ってきました
今日は、Tクリニックに連れて行ってもらいました。
距離数は直線距離で15キロ〜20キロ強だったとおもうのですが、案外近くて良い感じでした。
まずは第一段階として、問診と採血・採尿を行いました。
親父と一緒に受付に行ったのですが、「初診です」と言う声が震えていたので、怪しい人に思われたかな？と思ってみたり･･･。
今までの常識では血液検査というと試験管２本くらいだったのに、今回は４本も採りました。
「かなり細かく調べるんだな」と思いました。
あと、患者のことを呼ぶときに「○○様」ではなく「○○さん」といった感じで呼んでくれました。
ついでに、「先生は毎日いらっしゃるのですか？」と聞いたところ
「基本的には居ます。でも、○曜日は（本を書いた）Mが診察します」と言われました。（マルになっているのは、単に何曜日なのか忘れただけです。特に意味はありません＾＾；）
・・Mが？？？
今までの常識では「M先生が」とか「M医師が」とか「M院長が」とか…etc 肩書きをつけて呼ぶのが当たり前だったのに対して
M先生より若手の医師が、呼び捨てで呼んでいるのには驚きました。
とりあえず、こんな感じかな？
あと、待合室に「川島あい」の曲が流れていたのも驚きました。＾＾
ひょっとして、ここの病院は「あたり！」かな？
その辺のカウンセリングよりも効果があるかもしれません。
とりあえず、半年くらい通院してみて改善したら報告します。
医者との会話時間は５分程度でしたが
前の医者に「薬を強めることが肝機能の問題で困難で、将来は身体の治療かココロの治療の二者択一になるかもしれない」と言われたと話したところ、自信を持って「栄養療法を試しましょう」といわれました。しかし、前の医者の薬をいきなり中止することができないので当面は併用することになる「かも」といわれました。一週間後の血液検査の結果が楽しみですね。
2006年10月28日
病院までの行き順のおさらい。
昨日は病院へ向かう道中、助手席でカーナビを元にあっちこっち回っていましたが、今日は改めて、みちのりを確認するために、最短距離でもう一度連れて行ってもらいました。
「電車コース」と「バスコース」があるのですが、今日はバスコースを開拓してきました。行き帰りのバス停の写真を撮ってきました。時刻表通りであれば15分程度待てば来るようなので、ほぼ問題ないでしょう。
来週の金曜日に無事に一人で通えるかどうか心配ですけどねーー；
記憶さえ飛ばなければ、まぁ何とかなるでしょう。
2006年10月31日
クリニックよりメールが来ました
Tクリニックの通院の前日に、サイトのメールフォームより質問状を送っていたのですがその回答が今日届きました。
それによると、「定期的な通院よりも、不定期に東京まで出てきて栄養療法の治療を受けるのはどうか？」とのことでした。
現状では、外出が近所のみに制限されてしまうので東京までは無理だろうな･･･。
がんばって、東京まで行くのと近くの診療所で診てもらうのはどちらがいいのだろうか？
でも、せっかく近い方で診察券も作ったことだし
メールの返事を書いてくれた人には申し訳ないけど、近い方に通院しようと思います。
成果があったら、このブログで報告します。
なお、このブログは「見る人が見れば判る」ように書いています。
Tクリニックという名前だけでも、すでにどこか大体判るでしょう。
とりあえず、治療の効果を見て正式名称を公開するか否かを決めたいと思います。
2006年11月03日
昨日のこと。
昨日は、いつもの病院へ行ってきました。
インフルエンザの予防接種と、脳波の検査を受けてきました。
記憶力の低下と、関係があるのでしょうか？
で、大失態をしてしまいました。
お薬をもらい忘れてきました
あらら･･･って感じですね。次回行ったときにもらってこれればと思います。
2006年11月04日
これから家を出ます。
今日の体調は、あまり良くなくてちょっと吐き気がありましたので、胃薬を飲みました。
おそらく、精神的なモノでしょうけどね＾−＾；
なんで、病院に行くのに緊張するのでしょうかね？
頻尿もあるので、昨日の夜から水分を採るのを控えています。
いずれ、泌尿器科にも行かないといけないのかもしれませんが、そこまで重症じゃないですし
なんか、泌尿器科＝性病って印象が私の中では強いので、心療内科よりも敷居が高い気がします。
さて、準備はできたので、これから家を出るところです。
土曜日なので、病院が混んでいるかもしれないですが、正午前には診察も終わるとおもいます。
（今日は荷物が届くので、できるだけ早くに帰りたいと思っているのですが叶うでしょうか？）
行ってきました。
ついに、例のクリニックに行ってきました。
血液検査の結果、ビタミンB6が微妙に欠損しているのと血糖値が高いとの指摘を受けましたが、統合失調症やうつ症状の症状を示すような「致命的」な問題点は見つからなかったので、一般的な対処法としてビタミンB6を多量に摂取していって、一ヶ月ほど様子を見ることになりました。
▲サプリメントです。クリックで拡大します。
ひとまず、大きな問題はないとのことなので安心しても良いのか、それとも「この病院でも原因にたどり着けなかったか・・・」と考えるかは考えようですが、精神系の症状の患者さんにはビタミンB6を投与することによって、精神状態が改善することが多々あるようなので、ひとまず「ちょっと足りない」ビタミンB6を中心に一ヶ月様子をみることになりました。
あと、血糖値が高かったのでご飯の量を半分に減らすようにとの指示をうけました。
よって、今後のことは、経過観察となりました。
家の人は、この病院は安いサプリメントを高く売っている！との意見もありましたが、この生活から脱出できるのであれば多少のことは黙認できる範囲だと私は考えています。
それから、毛髪ミネラル検査の話をすることをわすれてしまいましたので、次回行くときには結果も郵送されると思いますので話してみたいと思います。
ひとまず、記憶障害が軽くなれば「理解のある職場」であれば就職も可能かもしれないので
最終目標を「就職」と決めてがんばっていきたいと思います。
それから、これは病院で言われた話ではなくてあくまで一般論ですが、アルミを摂取し続けるとボケの原因になるのでは？とも言われていますよね？なので、ひょっとするとソッチ系も関係しているのかもしれません。今週末には結果が送られてくると思うので、それも病院に持って行こうと思います。
2006年11月06日
明日は病院の予定の予定。
明日は病院に行ってこようと思ってるのですが、おきれるかな？
いつものパターンだと、眠るのが遅くなってしまい気がついたら朝で
朝食後に睡魔が…ということが多々あるので、今日はサイレース（ロヒプノール）を飲んで寝ないとな。
あの薬ですが、連日使うと３日を過ぎたあたりから「眠りすぎ」になりがちです。
なぜか、最初の１，２日には「朝はすっきり」なのですが、３日目あたりから「起きれない…」といった症状がでてしまいます。
この薬をもらっている病院では、「副作用なら初日から出るはずなので、プラシーボなのでは？」といわれてしまいました。
しかし、ネットの情報だと「半減期が人によって異なるケースがあるため、実際には24時間で抜けておらず過剰投与になっているのでは？」との結論に達して勝手に納得していますが、主治医のプライドを傷つけてもいけないですので、これは黙っておくことにします。
2006年11月07日
病院に行きました。
今日は、いつもの病院に結果を聞きに行ったのですが
まだ、結果が出ておらず無駄足でした。
とりあえず、もらい損ねた薬をもらって帰ってきたのですが
ATMで失態をしてしまいました。
郵貯とO○Cのジョイントカードを持っているのですが、2万円を千円札で下ろそうと思い「20千円」と指定したつもりだったのですが、「20万円」と指定してしまったようです。
これだけなら口座に20万円なんて入っていないので、エラーが出てOKなはずだったのですが、もうひとつミスをしてしまいました。
それは…。
ボタンを間違えてしまい、VISAカードのキャッシングで20万円をキャッシングしてしまいました。
それで、あわてて口座に20万円を戻したのですが、事前契約でリボにしてあったため計算してみると3万円以上の利子を取られることになってしまいました。
必要もないのに借金をしてしまった私って一体…？
今後は、郵便局に行くときには通帳しか持ち歩かないことにします。
残りの記載欄がすくないので、今度本局に行って通帳を更新してこようと思います。
はぁ。「親ローン」以外に借金なんてしたことはなかったのになぁ。
先日、Core2Duoのパソコンをリボで買ったので、これの支払いもあるし…。
一年以上、借金が続きそうな予感です。
・・・家の人になんて言おう？ クレジットで間違えて借金を…？？
多分、怒られるだろうな。
今日は、バス乗り場も間違えそうになったし…。
月に2回も同じことを繰り返しているはずなのに、なんで間違えるんだろう？？
どうにかなってしまったのかな？自分。
2006年11月14日
通院日
今日はいつもの病院へ行ってきました。
午後一番から出かけて、帰りは真っ暗です。
日没が早くなったせいと、病院が混雑しているせいの２つの理由が考えられますが
私への診察時間は30秒くらいしか取ってもらえませんでした。
それなのに「精神科専門療法費」はしっかり取られました。
医者の応対がとても悪いわけではないのですが、話が完全に子供扱いで
「タメ語」というか、先生の口調が「そんで？（それで）」とか「ほんじゃ（それならば）」などの単語がポンポン出てきてしまいます。
なので、「親身さ」がないという感じもします。
もう、「薬の処方専門人」という位置づけにしてしまったほうが良さそうな予感？
ちなみに栄養療法の病院では、基本的な挨拶から始まって、「どうですか？」と丁寧なので
こちらの病院でも医療技術の前に、コミュニケーションの技術も必要なのではないでしょうか？
ちなみに、今日行ったこの先生は患者の年齢を考えて「あえてタメ語を使っている」のではなくて、どなたにもこういう口調でしゃべるようです。
先日、処置室でインフルエンザの予防接種の検温をしている間に、向こうから患者さんとの診察の声が聞こえてきたのですが
確実に、老人にもタメ語で「じゃぁね〜」とか言っていましたので
年を考えてフランクな対応をしているのではないことを追記しておきます。
2006年11月24日
もうじき、ビタミン剤が無くなります。
あと一週間ちょっとで、ビタミン剤が無くなります。
なので、そろそろ病院に行かないといけないです。
ちなみに、同一容量じゃないかもしれないけど
含有成分の近くて安価な商品を、ストアミックスで見つけました。
http://www.store-mix.com/ko-bai/product.php?afid=8461450&pid=640188&oid=11550&hid=30418
精神の安定には欠かせない、ナイアシンも販売中のようです。
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慣れてくるまでは、危ないけど
うまく治療が進んできて、不安発作もすくなくなったら
自己流でも悪くはないかな？と思ってみました。（先生、ごめんなさい）
毛髪ミネラル検査の結果の意見も、ちょっと聞いてみたいので
当面は、しっかり通院をすることになりますが、同じ成分のモノがもっとやすく手にはいるのであれば
こちらに路線変更してみても悪くない気がします。
うう〜ん。先生も「ウチで処方することも可能だよ」と言ってくれたのでお願いしたけど
「可能だよ」ということは、ほかのところで買っても悪くないよってことなのかな？
第一印象は、薬を売りつけるという意図は無さそうで、良さそうな印象でしたけどね＾＾
2006年11月30日
今日は朝一で病院に･･･のつもりが。。。
今日は、朝一でいつもの病院に行く予定でしたが
二度寝してしまい、ギリギリで駆け込んでセーフでした。
あと２分くらいでアウトでしたね（汗
タクシー代３０００円は痛いけど、寝過ごしたのが悪いのでしょうがないですね。
周りはもうすっかり秋を通り超して冬になっていました。
でも、ちょっとだけ紅葉がみられました
それで、肝心の診察ですけど
「いつもと変わりなし」でした。
いろいろ話したけど、結局のところ薬も変わらずに終了でした。
なんだかなぁ…。
2006年12月02日
通院日。（鉄を追加処方されました）
今日は、病院へ行ってきました。
昨日は遅く寝たのですが、「目的」があると起きれちゃうもんですね（笑）
･･･と、言うわけで思い出しながら報告をしたいと思います。
まず、ビタミンＢは即効性が無いので
２〜３か月は続けないと効果がないってことを言われたのと
毛髪ミネラル検査の結果をプロの目から見てもらったところ
アルミの多いのは
身体の機能が回復するにつれ「排除」する作用が期待できる
と言うことで、それほど重要じゃないらしく
むしろ鉄がやや不足していることを指摘されました。
その上で、NB（ビタミンＢ）とFe（鉄）を処方されました。
こちらは、両方並んだ写真です。白い方が鉄（Fe）です
こちらは、鉄の裏に書いている表示の「その１」です。
こちらは、鉄の裏に書いている表示の「その２」です。
こちらは、ビタミンＢの裏側のラベルです。（前回もＵＰしたような気も？？）
これも、前回ＵＰした気がしたけど
またもらってきたので、改めて掲載してみました。
もともとおなかが弱いので、「鉄で下痢をするかも？」と言ってみたところ
「医療用の鉄は市販のモノと質が違うので、下痢することはすくないよ」と言っていました
どうやら、同じ鉄でも市販されているモノとでは、中身が違うんだそうです。
へぇ。って感じですよね。
要するに、お酒も消毒用のアルコールも同じ「エタノール」ではあるけど
味がちがうって感じでしょうかね〜？
口を鳴らす症状も、脳内が改善していけば良くなるでしょうとのことです。
あとは、２，３か月後に血液検査をしてから、その先のことを決めるようです。
本日は、福沢さん１名では足りず千円札も数枚使ってしまいました＾＾；
でも、９年間の通院で使った医療費、交通費を合わせると、当然そっちのほうが高いです。
２，３か月で良くなるのであれば、単純に払った数字だけをみて「高い」とはいえない気がします。
そうそう。
毛髪ミネラル検査の通知書に「次回の毛髪検査は、２月頃にしましょう」と書かれていたので
またそのころ検査してみて、結果の報告をしていきたいと思います。
とりあえず、今日は「劇的な変化なし」と言うことで終了でした。
2006年12月11日
腹痛で病院に行きました。
本日は、朝８：４５より、病院へ出かけました。
途中、スーパーでトイレに行きたかったのに開いておらず
郵便局も閉まっていました。
しかし、自販機のドアロックは何故か開いていました（笑）
これじゃ、中身が盗まれるのは時間の問題ですかね？
しかし、この近所は治安がまだ良いので
帰りにも横を通ってみたけど、このままの状態でした。
さて、今日の診察では
ブスコパンといういつもの鎮痛剤が２倍になり、胃薬も追加されました。
精神・心療内科の先生ではなく、内科医でしたので
聴診器でも見てもらった結果、
「若干腸の通りが悪いらしいけど、風邪でしょう。」
熱や強い吐き気などが出たら、また来てくださいとのことで終了しました。
いつもの病院なのですが、担当医が変わると診察の丁寧さも変わるんですね〜（感心してどうする
帰りには、郵便局に行って毛髪ミネラル検査の代金（￥8400）を納めてきました。
無料の資料請求から申し込むと、8400円のほかに振り替え料として100円かかってしまいますので
ストアミックスで先払いをしたほうが得策です。
2006年12月12日
腹部の激痛・・・。
「通院日記」に入れてしまうか、迷いましたが
今日は、痛くて余裕がないので
お手洗いより、WillcomのESで更新しています。
朝3時過ぎより、腹部の違和感が増してきました。
で、4時をまわった頃から痛みが強まってしまい
現在6時ちょっと過ぎですが、激痛の一歩手前って感じの状態になりました。
このままですと、昨日手に入れてきたブスコパンも
今日明日にはなくなってしまうかもしれません。
でも、この痛さでは病院にも行かれそうにないですし･･･。
（いま、不潔恐怖より痛みが勝っていて トイレの近くの廊下に寝てうずくまっています）
吐き気もかなりあって、抑えるために「ペロリック」をもらっていますが
効果がないので、ハロステンやコントミンを飲もうか迷っていますが
両方とも麻薬系の吐き気止めなので、肝臓にかな〜り悪いため
どうしようか悩んでいるところです。
吐き気がひどくなって、BLOGも更新できないくらいになったら考えます。
また、病院？！
昨晩は、痛みのために睡眠薬を
定格量飲んでしまったので、予想以上に減ってしまいました。
このままですと、木曜日か金曜日までにはまた病院に行かないと行けなくなってしまいました。
どうしましょ？
今日は、主治医が出張なので
担当医師が違うと思うけど、眠剤くらいなら処方可能だろうと思うので
今日か木曜日に行ってきたいと思います。
（でも、雨が降ったらタクシーですかね？）
そそ。東京の方ではタクシーで行くことを「タクる」と言うんだそうです。
二日連続で病院に行くのも疲れるけど
痛みで眠れないことと、面倒さを天秤にかけて行ってこようかな？
（しかし、今回は行くかどうか未定とさせて頂きます）
痛みが強すぎたら、移動も困難ですしね。
2006年12月17日
週末は、毎週風邪！？
今週も、週末に風邪を引いてしまいました。
ここのところ、６週連続ですので
偶然では無いようです。
買い物に出かけるだけでも風邪って一体？！
帰り際に、新しく開拓した薬局に行って
風邪を引きやすいと話したら、リコリスがいいよ。と言っていました。
しかし（うちには置いていないが）瓶のリコリスは、毎日飲むには
経済的にも身体的にも負担が大きいので、お茶があると思うので
良かったら取り寄せますよ！と言ってくれたのですが
ちょっと高いかもしれないとのことで、今月は出費が多かったので断ってしまいました。
風邪対策は来月にします。
一応、ネットで検索してみたところ
こんな商品を発見しましたので、紹介します。
年明けにでも注文したいと思うのですが、資金不足で春になってしまったら諦めます。
そそ。パン屋さんでこんな目をしたスノーマンが売られていました。
店長さんの趣味らしいですが、レジを打ちながら「あ〜あ、うれちゃったよ。」と言っていたんで
まさかこの顔のパンが売れるとは思っていなかったのかもしれません。
2006年12月19日
通院日＋雲
今日は、今年最後になる通院日となりました（たぶんね。
お手洗いで、たばこ持っていない？と聞かれてしまい
無いと答えたら、声を荒げて怒鳴り散らして帰って行くというアクシデントがありましたが
速攻で個室に逃げ込んだので、ねんざだけで済みました。
かなり驚きました！
看護士に言ったら、だいたいあの人だろうと推測できたらしく
「●●（その患者）さんですね〜 済みません。お怪我無かったですか」と
湿布と痛み止めの薬をもらってきたのですが
ちょっとオーバーな感じでした＾＾；
さて、今日の診察では
特に会話という会話はなく
足りない薬の在庫補充のみとなりました。
とりあえず来年もよろしく！だそうです。
うちの病院では無いのですが、毎年年賀状を患者さんに送っている病院もあるんだとか・・・
さて、今日は怪しい雲がいくつか見あたりました。
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去年、TVで「地震雲」の特集を見てからというもの
雲に興味を持ってしまい、ちょくちょく空を見上げたりしています
（この時点で怪しいヒトですかね？＾＾；；；）
地震雲の存在の有無は判りませんが
何もしないでスーッと通過してしまうよりは、「何か」の発見ができればなぁと思い、撮影してみました。
2007年01月13日
通院予定日。
今日は通院予定日です。
しかし、2時を過ぎても眠れません。
どうやら「明日起きられるか？」が心配で目が冴えているようです。
ちゃんと寝ないといけないのは判っているのですが…。
久しぶりに「サイレース」の出番？
しかし、7時には起きないといけないので
今からじゃ間に合わないかも。
遅寝早起きのスタイルにすれば良いらしいけど
遅くに寝たら、起きるのも必然的に遅くなってしまうんだよなぁ。
ちょっとでも目が覚めたら、「米麹から造られた甘酒」を飲むことで
すっきり出来るんだけど、眠り込んでしまっていたら
それもできないので、ちょっと不味いですね。
どうしよう。
リスクを承知でサイレースを飲むか、飲まないか・・・？
判断に迷います。
2007年01月14日
通院日。
昨日のことですが、病院に行ってきました。
雑談は多かったけど、特にこれといった変化はなく。
処方は変わりませんでしたが、30ミリの注射器で25ミリの採血を受けました。
結果は、次回言ったときに聞けると思いますので
それまでの楽しみにとっておきます。
2007年02月24日
行けるかな？
体調がよければ栄養クリニックに行ってこようと思います。
理由は、鉄剤の管理ミスで
残量があとちょっとしかないことが判明したからです。
在庫管理のようにパソコンで管理したほうが良いかな？とも思うのですが
薬のことは家の人任せになっていたからな〜と反省しています。
さて、今日は急に行くことが決まったため
準備なんてしておらず、しゃべることがないので困っています。
出発までに不調にならなければ行くことはできると思いますが
とりあえず、現状報告だけで終わってしまうと思います。
そういえば血液検査もしたので、結果も聞いてみたいと思います。
早く「症状は軽いが、薬の治療が難しい」という印象が解けると良いな。
2007年03月03日
起きられたら、病院に行きます。
いま、3時過ぎなんですよね。。。
もう、こんな時間になると
今から急いで寝ようか、諦めて起きていようか迷う時間帯です。
今日は、無事に起きることが出来たら病院に行きたいと思います。
しかし、もう一個シリアスな問題が…。
サプリメント代が一ヶ月15000円前後掛かるので
かなりの出費なんですよね
そろそろ、お金も底をつきる頃なので
もう、病院も続けられないかも知れません。
なんとしても、病院代くらいはアフィリエイトで稼がねば・・・。
ぶっちゃけ、サプリメントだけなら
このサイトの最下部にある広告からでも買うことが出来るんですよね。
「テレレで買いそろえたいです」なんて先生に相談したら
「もう来るな！」と怒られるだろうな〜。
2007年03月14日
病院に行ってきました。
今日は、いつもの病院に行ってきました。
薬の補給が目的なのですが、頓服を予定よりちょっと多めにもらってきました。
これで、しばらく行かないで済みますので
診察代と電車・バス代が浮きます。
なにより、時間をかけて行かなくても良くなるので・・・ってこれはこもるので良いことじゃないか。
とりあえず、薬の残りがギリギリになってから行くとなると
たまたま雨だったり、不調だったりしてつかれることもあるので
これからは、予定より早い段階でもらいに行くことにしました。
地震が来ても、耐えられるようにしないとね。
栄養療法の方も、並行して治療中です。
数ヶ月で劇的に変わることは期待していませんが
微妙に上向き加減です。
プラシーボ効果の説も否めないのですが
とりあえず、体調が悪化しても当日中に回復してくれるようになりました。
あと、風邪気味になる回数は増えたけど
本格的な風邪で寝込むことは無くなりました。
他にも、口臭が少し良くなった気がします。
（これは乳酸菌の歯磨きのせいかも？）
そうそう。
一番の改善点がありました。
「起きていられる時間が長くなった」
ことです。
睡眠薬が毎晩から、頓服に変わったので
薬の持ち越しで午後までZZZ・・・ということが無くなりました。
それだけを見ると、単に眠剤が減ったので起きていられるのでは？と思われますが
夜の12時〜2時頃までには自然と眠くなってくるので
眠剤を使う必要が無くなってきたのかもしれません。
ただ、例外があります。
それは、カフェインを摂取したときです。
コーヒー・お茶は極力避けていますが、抗うつ剤のルボックスを飲んでいるため
風邪薬や頭痛薬などに含まれている無水カフェインと相性が悪くて
カフェインの覚醒作用を増強させてしまい、眠れなくなってしまうことがあるので
風邪薬と眠剤はセットになっています。（よく寝るから早く風邪が治るのかも？）
とりあえず、栄養療法の効果は微妙にでているような気もする程度ですが
今後も続けていきたいと思います。
2007年04月14日
病院に行ってきました
病院に行ってきました。
いつもいつも、緊張して言いたいことの３０％以下しか言えないので
昨晩より考えて整理してたメモを書いて渡してみました。
不安感は弱まったけど、やはり朝一番で甘いものを摂らないと動けないって言ったら
う〜んって感じでした。
正直、甘いものはよくないんだって。
どうしたものかね〜
メモを見ながらだったので、言いたいことは伝わる…はずだったのですが
なんと、メモに書いたことを診察中にハッキリ思い出せなくて
「これは？＾＾；」と聞かれて「ええと･･･？？」と言葉に困ってしまい
結局、いつもとあんまり変わりませんでした。
先生に「演技」だと思われていないと良いんだが…。
が、今回から食事を変えてみることになりました。
（ブドウ糖負荷試験は、まだ（やらなくても）良いでしょうとのこと）
血液検査は後１〜２ヶ月あとになるそうです。
私の場合、精神科で貰っていた薬の副作用による後遺障害が若干あるので
肝臓と腸の修復が今年の目標です。
肝機能も範囲内におさまることを願っています。
2007年06月24日
下痢したときに飲むもの
昨日は病院に行ってきました。
忘れないうちにメモしておきますね。
まず、身体の数値ですが
初めて基準値内におさまりました。
特に、肝機能はすこぶる元気です。
あと、先生にこんなことを聞いてみました。
「先生。おなかを壊したときに、何も飲まないと脱水症状が起こるので、水を飲むのですが
水やお茶を飲んでいると、電解質が崩れて点滴をしに行くことになってしまうし
電解質の乱れを恐れて、スポーツドリンクを飲むと高血糖になってしまうんです。
なので、こういうときはどうしたらいいですか？」
この問いの答えですが、清潔な水に塩を微量入れたものを飲むと体液に近いので良いらしいです。
ただし、吐き気が強い場合は点滴のほうが早い場合もあるようです。
2007年11月01日
毛髪ミネラル検査 by ネットショップ
去年の今頃の日記を見てもらえると判ると思うけど
実は、１年前に「毛髪ミネラル検査」を受けてみました。
そのときの記事はこちらになります。
はじめは単なる好奇心もあったけど
結果を見て真っ青になりました。
砒素とかの有害ミネラルが蓄積しているんだそうです。
あれから、１年たちましたので
再び検査を受けることにしました。
私は、２回目なので要領がわかっているので
こちらにある6000円の安いコースを選びましたが
初めての方でしたら、少々高くて8400円かかってしまいますが
もう一方の毛髪ミネラル検査を強くお勧めします。
やはり、初めてでしたら色々な説明を受けられたほうが親切ですし
デメリットはちょっとだけ出費が大きいですが
せっかく受けたのに、よくわからないで終わってしまった
と、言うことの無いように
こちらを強くお勧めします。
今回届いたキットの内容ですが、問診表と髪の毛（または陰部の毛）を入れる袋と
説明書きのセットでした。
くれぐれも勘違いしてほしくないのは
２回以上受けていて、すでにどの専門用語の値が何であるか
自分でわかっている方や、専門家の意見を直接聞くことの出来るかた以外のみなさんは
ちょっと高いですけど、こちらを強くお勧めします。
内容物はこんな感じでした。
問診表
説明書きの一部
早ければ、明日にも記入して送って来たいと思います。
注意点は、髪の毛をラップとかビニールなどにくるんでしまうと
正しく検査が出来ないので
髪の毛をそのまま専用封筒（封筒が2個あって、小さいほうに毛をいれます）
去年受けた際の日記はこんな感じでした。
このときは、まさか自分に砒素がたまっているなんて思っていなくて
ちょっと驚かされましたが
長年の精神的な不調は、精神ではなく身体にあったと実感できて
とても参考になりました。
2008年01月06日
最近の通院状況
このところ、両方の病院へ行く機会が多いです。
とにかく、食後の不快感と吐き気が
今の段階では最もつらい症状で
あれほど深刻だった「幻」は、いまはそれほど深刻ではありません。
A病院のお薬を睡眠薬だけにしてから、数ヶ月がたちますが
いまだに、わずかに残る手の振るえと
あごを動かしてしまう症状や、電話中に小指が立ってしまい
硬直してしまうので、外出先だとこの時期は寒くて冷たくなります。
ほかにもいろいろな症状がありますが
ビタミン剤は調子がよくなるけど、A病院の薬を飲んでも劇的には変わらないし
むしろ、寝てしまう時間が増えてしまう欠点があるので
「本当に必要なときだけ飲む」ようにしたいと家族と話して
去年の秋から、承諾を得ることができました。
今思ってみると
A病院にかかり始めの「一時」は症状が悪化していて
解離のような症状や、急に泣きたくなったりと
とても、穏便な生活を送れる状況ではなかったので
最初の大量処方もやむをえないともいえるでしょうが
問題だったのは、家の人に対しての説明と対応が不十分で
家族に対しての会話では
「とにかく（私に）無理にでも薬を飲ませなさい」という指示だったので
実は、ある時期からは
体感的に「もう、平気かも？」と思っていながら
家の人の熱意に負けてしまい、ダラダラと飲むことになってしまいました。
（おうちでは、まるで食後のデザートのような感じで、お薬が当たり前になっていました）
よく考えると、この時点で家の人を説得できていれば・・・と思ったこともありますが
精神的に異常行動が目立ち始めてからの通院で
「藁にもすがる…」という状況下で
「薬は（ほぼ）一生飲みなさい」というのが
当時の社会通念だったこともあってか
症状がよくなってきて、過沈静（昼を含めて普段も寝てしまう）の傾向になってきたし
肝機能が比較的ハイスピードで悪化しても、はじめは「ガンマが２桁ならOK」と言われ
いつだったか、3桁になったときに相談しても「まだまだ大丈夫」とのことで
先生が言うのであれば…と、薬をダラダラと数年間も続けてしまったせいで
A病院の薬を寝る前のみにしても、失禁が治まりません。
頻度は軽くなったり、気温や体調によって変動はかなりありますが
失禁よりも体重が極端に軽いので、ちょっと先生も心配しているようです。
もちろん、拒食症ではないし
幼少期から、朝食を抜くことは一度もなかったし（あ。9年間で1、2回だけあったかも？）
健康のために、市販のカルシウムや鉄剤も
結構飲んでいました。
カタセっていうのが、その当時は有名でした。
このところ精神的な体調のほうは、比較的穏やかですが
ちょっとしたきっかけで、社会通念上よくない行動にでることがあります。
よくあるのは、店で買い物籠をもったままレジを通るのを忘れそうになってしまって
あわてて猛ダッシュで、店内に戻ったり
千円札を「一万円」と勘違いしたりすることがあります。
これは、1000円が1万円札だったらいいな〜
と、少しでも邪念が入ってしまうと出現する場合があるので要注意です。
逆に、自販機に万札を入れてしまっているのに
自分では千円札だろうと思い込んでしまったことで
「？？」ってこともありましたので
いまは、買い物も結構助けてくれる人がいると本当に助かります。
思い込みがあると、生活できないので
心を無にしておかないと
信号も渡れないことだってあるし
いまは電車に乗る機会があまりないので、わかりませんが
「いまホームに電車が止まっているといいな」と思い込むと厳しいです
落ちたことは今のところないのですが
必ず、家の車かバスで行くようにしています。
逆に、改善したことは、クレジットカードのサインをするのが
薬をやめてから、楽になってきたことかな？とおもいます。
やはり、リスパダールを飲んでいると
ミリ数に関係なく、頭の回転が鈍くなるようです。
いま、これを休止しても
幻の出現率はさほど変わらないので
「症状が出てもあわてない」ように心がければ
ある程度のカバーはできると思っています。
周りの人に合わせるのが基本かな？
なので、赤信号でも数人が違反して渡っていると
「あ、これは実際には青なんだ！」と思い込んで渡った結果
荷台を切り離せるタイプの長さの短いトラックに接触しかけたり
あるときは
「歩道にバイクが来るのはありえない」と思って
頭の中で、この情報を捨ててしまったのですが
実際にはマナーの悪いバイクが突っ込んできていたようで
なんと発音したのかはわからなかったのですが
文句を一喝されて、走り去っていかれたことがありました。
先生は、失禁がひどければ
対策をしようね〜と言ってくれますが
ハルンケアとユリナールは
あまり効果がありませんでした。
コタローという錠剤が、体にはあっているのかもしれませんが
若干、胃痛が起こるので
ちょっと減らして飲んでいます。
本当は、病院で全部の話をしたいのですが
さすがにA病院では、3分の持ち時間ですべてを話すのは至難なので
印刷して持っていくことが一番いい方法かな？
Aの先生が誤解しているのは
「パソコンが扱える＝症状が軽い」と思っていることです。
実際は、いろいろな事柄を
パソコンにメモしておくことで
今朝のご飯はどうだったかな？などを思い出したり
病院で「足りない頓服」を聞かれたときに
「これと、これです」というために
印刷して持っていくために使っているだけで
正直を言うと、パソコンに関しては苦労しないけど
これを失ってしまうと、「人間性」も一緒に失いかねないので
必要だから、活用していると話しているのですが
文脈も問題ないからということで、A病院では軽く思われているのかも？
と、感じてしまう今日この頃です。
2008年02月01日
今日は、もう「包み隠さず」に話したいと思います。
いままで、診察室に入ってしまうと
「ちょうしどうですか〜？」と聴かれたときに
「ええと・・・」と話せなくなってしまい
結果として、どのクスリがどれだけ足りないのか？を話すだけの診察になってしました。
もし、今日体調がよくて
病院にいくことができたら、紙にまとめてあるので
先生にこれをお見せして、しっかり話してこようと思っています。
正直、これを見せるのはとても勇気がいることだけど
まずはＡの病院でみせてみることにします。
先生方は、記憶障害を過小評価していて
「パソコンが使えるから軽症」と思っているようですけど
実際、パソコンに記憶を肩代わりしてもらっているのが現状ですので
本当のことをすべて話すと、どういう対応をされてしまうのかが
とてもとても不安です。
いま、困っているのは
５個くらいありますが
クスリを飲んだことを、パソコンの記憶に頼っていることや
金銭感覚の障害とか、多岐にわたっています。
失禁や吐き気も日によってかなりひどくて、我慢ができず
袋が間に合わないことも、時々あります。
楽天で「ゲロゲロ」というとっても便利な袋が合って
これなら、使用後に、押し込めて使う色付きの袋が入っているので
ゲロゲロ自体は、内容物によっては
袋のそとから中身が見える心配があるのですが
二重の袋にできるので、捨てるときや
家に持ち帰るときに便利なので、愛用しています。
失禁は、回数が増えたことも問題ですが
市の回収の予定が、今日から変わってしまうらしく
いままでは、一日間隔で捨てられたので
ごみも2袋でおさまっていたけど
これからは、なかなか捨てられないので
工夫として、履くパンツは「かさ」があるので
「尿取りパット」を履くパンツにかぶせて使ってみることにしました。
尿取りの利点は、廃棄物の「かさ」が小さいことなのですが
欠点は、場合によってはもれたり
吸収量が少ないため、非常時に役に立つかどうかが不安かな？
とりあえず、あまり頻繁にごみに出せなくなったので
いろいろ工夫してみたいと思っています。
2008年02月02日
定期通院で薬が増えました
前の病院で、クスリの変更がありました。
いちど中止したクスリを、一旦復活したのと
新しく１錠増えました。
どうやら、一気に減らした反動が
いまの症状の一部なのかも？ということだそうです。
2008年03月23日
「パリペリドン」の治験が始まるようです
私の通っている病院のサイトで
「パリペリドン」の治験がはじめられることになったという
院内パンフがありました。
効果は、リスパダールに似ていて
利点は、朝一回もしくは夜一回などと
一日のうちの任意の時刻に飲めるので
朝の出勤前に飲むと、一日中効いているという特徴があり
さらに、放散錠（カプセル？）らしいので
ゆっくりと長期間効くらしいです。
リスパダールより、副作用が少ないようですが
デメリットとして、飲んでから
身体に合わない場合に、効果が切れるのに
一日近くかかるリスクはあるようです。
ですが、社会復帰の一歩として
「職場で薬を飲まない」のを目標にしている人は
いい話かな？とも思います。
ほかにも、色々と不都合があるかもしれないのですが
職場で薬を飲みにくいのであれば
試してみる価値はあるかと思います。
2008年04月14日
病院にいってきました。
血液検査の結果を聞きに
病院Aに行ってきました。
結果ですが、γのみが
基準値の上限より1だけ高かったです。
およそ2ヶ月前までは
これまでの甲斐があって20だったものが67だったので
医学的な対処が必要なほど悪化したとはいえないけど
これまでの経緯を考えると、このあと一気に上がるかもしれないので
先生にお願いして、２ヶ月間隔で採血をしてみることにしました。
トイレの症状も無くなりつつあるので
デプロメールは半分にしようかな？と思います。
これで再発したら、泌尿器科に行ったほうが良いでしょうけど
安定剤でよくなるのであれば
心因性の可能性が強いとのことでしたので
しばらくは、薬を続けてみてくださいとのことでしたが
やはり、口臭と肝機能は無関係ではなさそうなので
これは、注意信号だと思って
薬を早いうちに減らしておこうと思います。
と、言うわけで
日曜日までは、通常量でしたが
本日より、ほぼ半分の量に挑戦してみています。
気温が高くなって
暖かい日が続けば、大丈夫では？とおもうのですが
どうでしょうかね？
やはり、精神科の薬をどんどん減らすことが
当初の目標だったので、身体・精神的に
依存傾向があるのかもしれませんが
早めに手を打って、がんばりたいと思います。
2008年05月30日
結局、状況は変わらず・・・。
先日、泌尿器科と精神科の両方にいって来ました。
まず、泌尿器のほうですが
「尿漏れ」をとめることを最優先として
出にくい症状は、後回しにする方針のようです。
これは、尿漏れを意識しすぎてしまい
トイレに頻繁に行くので、絶対量が100cc程度しかないので
出にくいのでは？とのことからそうなったので
しばらくは経過観察ということになります。
さらに、原因ですが、泌尿器のほうでは
「精神的なものが多く関係している」とのことで
「それ以外は考えられにくい」というような内容でした。
ですので、しばらくは膀胱の機能を改善するお薬で様子を見ていくことになりました。
さて、冒頭で「両方の病院に行った」と書きましたが
精神科の病院にも、ちゃんと行ってきました。
ちょっと、つらい選択なのですが
精神的なものである以上、向精神薬をこれまでどおり（もしくは、若干の増量もありえる）飲んでいくことを提案されて、ガッカリしてしまいました。
主治医は、「ルボックス（デプロメール）を飲みながらゆっくりやっていくしかないんじゃない？」と平然と仰っていましたが
このお薬を止めるのに、どれだけ離脱症状で苦労したか？ということを考えると
負担の大きい薬を、飲まないと尿漏れは改善できないけど
これを飲むことで、身体的に痛みや辛さが出たりする可能性があるのですが
「今ある薬でゆっくり治していこう」としか言ってくれず
選択の余地なしといった感じで、現状維持で、後に増量する仮定となってしまいました。
今週は、通院する方法がないのでFクリニックで相談はできないのですが
とりあえず、身体に負担の少ない方法がないか模索してみています。
先日買った、グッズは
今ひとつでしたが、STMXで売られていたヘポカボチャの
閉尿にも頻尿にも尿漏れにも効果があるサプリメントが唯一効果があったと思います
（ただし、泌尿器の病院のくすりと一緒に飲まないと実感は薄かったです）
一時的に、リボトリールで改善したので、プラシーボのように
精神的な原因が強く疑われるといわれましたが
精神安定剤を飲むと、種類を問わず
それなりに個々の問題点が出てきてしまうので
正直、泌尿器科の薬でどうにもならないと
状況は、よくなったり悪くなったりで
残念ながら、快方に向かうのは
もうちょっと先になるようです。
この場合、身体への負担を承知の上で
精神安定剤や抗鬱剤を飲むか、尿漏れをサプリで改善していくか？
の、選択肢が一般的なのかもしれませんが
サプリメントには健康保険も適用されないですので
費用がかかりすぎるので、困ったものです。
さらにどの医者も公式には認めていませんが
向精神薬の後遺障害で、尿失禁がでる可能性を示唆した文章に行き着いたこともありまして
この先、どの医者に行くのが理想なのか？という問いにも、ちょっと自信がなくなってしまいまいした
私の希望としては、9年間の向精神薬の経歴上
「飲まないときの不調」が増強されることがわかっているので
一度はじめたら、なかなか簡単に
２錠で多いので（よくなったので）１錠に減らしましょう！とか
調子がいいからといって、安易に止められないという問題点と
肝機能に影響しだすことの両方を考えると
いまは、肝機能の回復機能の限界を超えていないので
問題が表面化しにくいですが、いずれ、歳をとってから
フィジュカルてきに、くすりを減らさないとならない事態に遭遇した際の
対処法の選択肢が狭まってしまうので
薬は、最後のほうのカードとしてとっておきたいと思っています。
このことを、相談する医師はどの医師が理想なのでしょうかね〜？
2008年06月26日
「いっとき」のはずが・・・
妄想が強くなり、デプロメールが中止になってから
一時的な措置として、リスパダールが増量されましたが
まだ、減らしてもらえません。
理由は、「今の量が最適だから」とのことですが
A病院の意見では最適なのでしょうけど
わたしにとってはきっと適量でないことは
このBLOGを全部見ていくと、明白ですので
肝機能が悪くなる前に
次週は、根気よくリスパダールの交渉をしてきたいと思います
まだ、関連があるのか定かではないですけど
リスパダールを増やすと、一時だけ尿漏れが改善したけど
昨日・今日の寒さで一気に悪化しました。
ただ、一気に改善することもあるので
気温に左右されるのかもしれません。
泌尿器科の見解では
水分の取りすぎの可能性を指摘され
尿検査でも、水のような尿だとのことでしたが
できる限り水分の摂取を控えても、やっぱり気温の影響は大きいようです。
あと、少し気になるのは
口臭が強くなったことです。
朝一番の悪臭よりも、日中のにおいが持続するのと
うがいや歯磨きでは、あまり改善しないので
ひょっとすると、血液が臭い（＝肝機能の問題）では？と思ってしまいました
近いうちに、いずれかの病院で血液検査を受けてきたいと思います。
通っている病院が精神科、泌尿器科、眼科と多岐にわたるので
今年は医療費がかさみそうです。
節約術としては、診療を５分以内に収めることや
薬を２週間分ではなく、一か月分処方してもらうことなどがありますが
やっぱり、健康で通院しないのが一番。。。なのはわかっていますが、難しいところです。
たくさんの薬を処方されていましたが肝機能をやられ
さらに腸管出血までしてしまい、これじゃ駄目だとおもい
分子栄養学という未知なる治療法を試している過程のblogです
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